بررسی مصرف مکمل کراتین به همراه کاهش بار تمرین بر عملکرد جسمانی و ترکیب بدنی بازیکنان فوتبال

موضوع : بررسی مصرف مکمل کراتین به همراه کاهش بار تمرین بر عملکرد جسمانی و ترکیب بدنی بازیکنان فوتبال ( رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی (بیو مکانیک و حرکات اصللاحی ) (فایل وورد قابل ویرایش) فهرست چکیده هدف از این تحقیق بررسی مصرف مکمل کراتین به همراه کاهش بار تمرین بر عملکرد جسمانی و ترکیب بدنی بازیکنان فوتبال بود. بدین منظور 18 نفر از بازیکنان فوتبال لیگ برتر استان چهارمحال و بختیاری که در دوره آماده سازی ویژه بودند، به صورت هدفمند انتخاب شدند.میانگین سن آزمودنی ها 26/1 ±77/ ...

تحقیق امادگی جسمانی

» :: تحقیق امادگی جسمانی

این تحقیق کامل در ۹ صفحه و در فرمت word می باشد

امروزه با رواج ماشین ،استفاده روزافزون از ابزارهای مختلف و پیشرفت های علمی و پزشکی موجبات آسایش اشخاص فراهم گشته ،در همین راستا ورزش با بهره گیری از علوم مختلف دچار دگرگونیهای عظیمی گشته که خود را به عنوان یک علم با گرایشهای مختلف معرفی می نماید.

از جمله نیازهای عام تمامی رشته های ورزشی آمادگی جسمانی است که این حوزه سعی در تفهیم بعضی از مفاهیم عمده آن دارد.با توجه به اهمیت آمادگی جسمانی در سلامت عمومی یک فرد و حساسیت آن برای پرسنل آتش نشانی امید است مورد توجه همکاران محترم قرار گیرد.

تعریف آمادگی جسمانی:

آمادگی جسمانی عبارت است از توانایی انجام موثر کارهای فیزیکی و آموزشی و سایر فعالیت ها به نحوی که هنوز قوای جسمانی باقی مانده باشد و در شرایط اضطراری از عهده انجام وظیفه برآیند.

عناصر تشکیل دهنده آمادگی جسمانی:

۱٫توانایی قلبی و تنفسی

۲٫قدرت عضلانی

۳٫استقامت عضلانی خرید و دانلود محصول

۱۳۹۵/۰۴/۰۴

---

تحقیق , امادگی

---

لینک محصول

http://file724.zepo.ir/post/59294

مطلب تحقیق امادگی جسمانی سایت فایلگاه
دانلود فایل,مقاله,تحقیق,پروژه,پاورپوینت,برنامه,آموزش,جزوه,کتاب و...

اثرات ورزش و فعالیت جسمانی بر سلامت جسم و روان

» :: اثرات ورزش و فعالیت جسمانی بر سلامت جسم و روان
مقاله با عنوان اثرات ورزش و فعالیت جسمانی بر سلامت جسم و روان در فرمت ورد در ۱۹ صفحه و شامل مطالب زیر می باشد:
اثرات ورزش و فعالیت جسمانی بر سلامت جسم و روان
تاثیرات مثبت ورزش
بر سیستم قلبی و عروقی
مهمترین اثرات ورزش بر دستگاه تنفس
مهمترین اثرات مثبت ورزش بر دستگاه عصبی
مهمترین اثرات مفید ورزش بر دستگاه حرکتی
بارزترین اثرات مثبت ورزش در سلامت روح و روان وسلامت اجتماعی فرد
فقر حرکتی، معضل امروز و فردا
تاثیر ورزش بر فعالیت های روانی
فواید تفریح و سرگرمی در زندگی
ورزش چگونه در معالجه افسردگی و اضطراب موثر است؟
فوائد ورزش در بهبود افسردگی به طور فهرست وار ارائه میشود
اتیولوژی افسردگی
درمان افسردگی
فیزیولوژی ورزش
منابع
خرید و دانلود محصول

۱۳۹۴/۱۰/۱۷

---

اثرات , ورزش , و , فعالیت , جسمانی , بر , سلامت , جسم , و

---

لینک محصول

http://file724.zepo.ir/post/33333

مطلب اثرات ورزش و فعالیت جسمانی بر سلامت جسم و روان سایت فایلگاه
دانلود فایل,مقاله,تحقیق,پروژه,پاورپوینت,برنامه,آموزش,جزوه,کتاب و...