طرح توجیهی احداث باشگاه ورزشی

طرح توجیهی احداث باشگاه ورزشی

تمایل روزافزون افراد جامعه به روش زندگی مدرن و ماشینی ، موجب ایجاد تغییراتی در امور روزمره گشته است. کاهش فعالیتهای فیزیکی از مهم ترین این تغییرات است که عامل اصلی در افزایش نرخ ابتلا به بیماریهای گوناگون بالاخص امراض قلبی به شمار می‌اید.

طرح توجیهی احداث باشگاه ورزشی

طرح توجیهی احداث باشگاه ورزشی

تمایل روزافزون افراد جامعه به روش زندگی مدرن و ماشینی ، موجب ایجاد تغییراتی در امور روزمره گشته است. کاهش فعالیتهای فیزیکی از مهم ترین این تغییرات است که عامل اصلی در افزایش نرخ ابتلا به بیماریهای گوناگون بالاخص امراض قلبی به شمار می‌اید.

تعیین نقش پیش بین مکانیزم های دفاعی و نارسایی هیجانی در عملکرد ورزشی ورزشکاران

تعیین نقش پیش بین مکانیزم های دفاعی و نارسایی هیجانی در عملکرد ورزشی ورزشکاران به صورت ورد ودر109صفحه چکیده: هدف از تحقیق حاضر تعیین نقش پیش نارسایی هیجانی و مکانیزم های دفاعی بر عملکرد ورزشی ورزشکاران و همچنین مقایسه ی نارسایی هیجانی و مکانیزم دفاعی بین دانشجویان ورزشکارو غیر ورزشکار دانشگاه تبریز بود.روش تحقیق این پژوهش از نوع زمینه یابی است که در آن به مقایسه ی مکانیزم دفاعی و میزان نارسایی هیجانی ورزشکاران و غیر ورزشکاران و هم چنین ارتباط بین نارسایی هیجانی و مکانیزم های دفاعی با عملکرد ورزشی ورزشکاران پرداخته شده است. جامعه ی آماری را دانشجویان ورزشکار و غیر ورزشکار دانشگاه تبریز تشکیل می دهد، که از بین آنها 90 نفر ورزشکار و 300 نفرغیرورزشکار به صورت تصادفی خوشه ای به عنوان نمونه انتخاب شدند و پرسش نامه های مشخصات فردی، مکانیزم های دفاعی (DSQ) و نارسایی هیجانی (TAS-20) را تکمیل ...

تعیین موانع مشارکت زنان سالمند شهر یزد در فعالیتهای ورزشی

تعیین موانع مشارکت زنان سالمند شهر یزد در فعالیتهای ورزشی به صورت ورد ودر82صفحه تمدن و پیشرفت روزافزون فناوری های مدرن،پدیده ای به نام ((فقر حرکتی))را با خود به همراه آورد.در نتیجه کم تحرکی و فقر حرکتی نارسایی هایی را موجب شده است که جنبه های مختلف جسمی،روانی و اجتماعی را تحت تاثیر قرار داده است.برون رفت از وضع موجود نیازمند ابزارهای در خور و شایسته ای،از جمله فعالیت های ورزشی به عنوان یک ابزار چند بعدی با تاثیرات گسترده بهداشتی،اقتصادی،اجتماعی،کمک به اوقات فراغت سالم و ایجاد نشاط و شادابی است (قره ،1384) .نداشتن فعالیت ورزشی مهمترین علت مرگ ،بیماری و ناتوانی است.اطلاعات مقدماتی از سازمان جهانی بهداشت در مورد عوامل خطر آفرین نشان می دهد که شیوه زندگی بدون تحرک ورزشی یکی از ده دلیل عمده مرگ و ناتوانی است . بیش از دو میلیون مرگ در سال ناشی از بی تحرکی است. در میان کشورهای جهان 60%تا80%بز ...

تاثیر کفش ورزشی وکفی طبی بر شوت روی پای فوتبال در افراد دچار صافی کف پا

تاثیر کفش ورزشی وکفی طبی بر شوت روی پای فوتبال در افراد دچار صافی کف پا بصورت ورد ودر89صفحه چکیده هدف از تحقیق حاضر،تعیین تاثیر کفش ورزشی وکفی طبی بر شوت روی پا در افراد دچار صافی کف پا بود .بدین منظور 30 نفر از دانش آموزان فعال در رشته فوتبال با میانگین سنی 16/16 سال دچار صافی کف پا انتخاب و در این مطالعه شرکت کردند. در این تحقیق آزمودنی ها توپ را از فواصل 20 و 30 متری شوت کردند و میزان برد توپ و میزان دقت به هدف اندازه گیری و ثبت شد. شوتها با دو نوع کفش فوتبال با و بدون کفی انجام شدند. اطلاعات گرد آوری شده با استفاده از نرم افزار SPSS و آزمون آماری آنالیز واریانس با اندازه های مکرر و در سطح معنی داری ( 05/0 ≥ p ) تجزیه وتحلیل گردید. یافته های تحقیق تفاوت معنی داری بین زمانی که آزمودنی ها از کفش ورزشی استفاده می کردند، در مقایسه با زمانی که از کفش غیر ورزشی استفاده می کردند مشاهد ...

بررسی ارتباط بین ابعاد آنتروپومتریک و نیم رخ ساختاری با آسیب‌های ورزشی دوندگان نخبه

بررسی ارتباط بین ابعاد آنتروپومتریک و نیم رخ ساختاری با آسیب‌های ورزشی دوندگان نخبه به صورت ورد ودر91صفحه چکیده هدف اصلی این پژوهش بررسی ارتباط بین ابعاد آنتروپومتریک و نیم رخ ساختاری با آسیب‌های ورزشی دوندگان نخبه بود. جامعه آماری پژوهش حاضر کلیه دوندگان شرکت‌کننده در مسابقات آغاز فصل قهرمانی کشور (94-1393) بود. که در این راستا 30 دونده سرعت (با میانگین و انحراف استاندارد سن 28/4±60/22 سال، وزن 07/6±20/72 کیلوگرم ، قد 96/5±93/180 سانتی متر و شاخص توده بدن 65/1 ± 06/22 کیلوگرم بر متر مربع)، 15 دونده نیمه استقامت ( با میانگین و انحراف استاندارد سن 62/3 ±20/23 سال، وزن 72/7±93/69 کیلوگرم و قد57/2±87/176 سانتی متر و شاخص توده بدن 71/1 ± 73/20 کیلوگرم بر متر مربع ) و 15 دونده استقامت ( با میانگین و انحراف استاندارد سن ...

مقاله در مورد تغذیه ورزشی

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب *   فرمت فایل :Word ( قابل ویرایش و آماده پرینت )    تعداد صفحه:4        فهرست مطالب     مقدمه : رژیم غذایی یک ورزشکار باید در یک مطلب اساسی با رژیم غذایی فرد عادی تفاوت داشته باشد  ورزشکار علاوه بر احتیاجات زندگی روزمره ، نیاز به سوخت برای تمرین و مسایقه دارند غذا سوخت لازم برای ورزشکار  را تأمین می کند ولی اغلب ورزشکاران از سوختی که در مخازن خود میریزند غافلند.   پروتئین، چربی و کربوهیدراتها سوخت بدن(انرژی) شما هستند. همه غذاها ترکیب یکسانی از نظر محتوا ندارند همانگونه که ماشینهای مسابقه نیاز به بنزین با درجه اکتان بالا دارند. ورزشکاران نیز نیاز به مواد غذایی داری درجه  کربوهیدرات بالا دارند. یک ورزشکار نسبت به هر زمان دیگری از زندگی نیاز بیشتری به گالری دارد.نوجوان( به خصوص فر ...

مسئولیت مدنی مربیان ورزشی

مسئولیت مدنی مربیان ورزشی به صورت ورد ودر94صفحه چکیده امروزه ورزش به پدیده‌ای مبدل شده است که اهمیت آن بر هیچ کس پوشیده نیست و تقریباً بخش بزرگی از مردم به شیوه‌های گوناگون با آن سر وکار دارند نکته‌ای که در این خصوص دارای اهمیت است این که ورزش کردن چه در سطح حرفه‌ای و چه در سطح آماتور جدای از خطرات و آسیب‌ها نمی‌باشد. تحقیق حاضر به بررسی میزان و نحوه مسئولیت مربیان ورزش در به وجود آمدن این خطرات پرداخته است. در خصوص این مطلب باید اینگونه بیان داشت که ورزشکاران و مربیان در بین خود یک قرارداد دارند یعنی ورزشکار و مربی خطرها و آسیب‌های متعارف ورزشی مورد نظر خود را قبول میکنند و نیز وظایف و مسئولیتی بر عهده دارند حال اگر از این وظایف قصور نمایند مسئول شناخته می‌شوند. همانطور که گفته شد سند مبنای این مسئولیت بر پایه تقصیر و از روی قرارداد (مسئولیت ق ...

تحلیل ساختاری پایان¬نامه¬های مدیریت ورزشی دانشگاه¬های استان مازندران

تحلیل ساختاری پایان¬نامه¬های مدیریت ورزشی دانشگاه¬های استان مازندران بصورت ورد ودر236صفحه چکیده هدف از تحقیق حاضر، تحلیل ساختاری پایان¬نامه¬های مدیریت ورزشی دانشگاه¬های استان مازندران می¬باشد. روش تحقیق، توصیفی-تحلیلی بوده که گردآوری داده¬های آن بصورت کتابخانه¬ای انجام گرفته است. جامعه آماری پژوهش حاضر، کلیه پایان¬نامه¬های رشته مدیریت ورزشی تمام دانشگاه¬های دولتی و غیر¬دولتی استان مازندران بود که در مجموع 266 پایان نامه مورد بررسی قرار گرفت. نمونه¬ی تحقیق برابر جامعه¬ی تحقیق و به صورت تمام شمار تعیین گردید. ابزار گردآوری داده ها چک لیست تعدیل یافته کوه¬بمی و همکاران (1385) بود. روایی صوری چک¬ لیست توسط 10 نفر اساتید و صاحب¬نظران گرایش مدیریت¬ ورزشی تایید شد. با توجه به این که داده¬های این تحقیق از نوع مقی ...

مقایسه علایق، اولویت¬ها و نیازمندی¬های ورزشی روستاییان شهرستان بردسکن و بخش¬های انابد و شهرآباد

مقایسه علایق، اولویت¬ها و نیازمندی¬های ورزشی روستاییان شهرستان بردسکن و بخش¬های انابد و شهرآباد بصورت ورد ودر78صفحه چکیده هدف کلی این تحقیق مقایسه علایق، اولویت¬ رشته های ورزشی مورد علاقه و نیازمندی¬های ورزشی ساکنان روستاهای شهرستان بردسکن و بخش¬های شهرآباد و انابد بود. بدین منظور، ورزش¬های مورد علاقه و فعال، نگرش در مورد شرکت در ورزش، وضعیت مشارکت، نیازمندی¬های ورزشی، نوع برنامه ورزشی و رسانه مورد استفاده در گروه های جامعه شناختی مختلف روستاییان مقایسه و بررسی شد. روش تحقیق حاضر توصیفی از نوع پیمایشی و به لحاظ هدف کاربردی است. جامعه آماری این تحقیق کلیه روستاییان شهرستان بردسکن (واقع در استان خراسان رضوی) بود که بر اساس آمار تعداد آنها برابر 40424 نفر بود. حجم نمونه آماری طبق جدول مورگان برابر 382 نفر تعیین شد که برای انتخاب این تعداد، از روش نمونه&no ...