-۳-۴-۲- دستوالعمل های تمرین با وزنه برای بیماران ریوی
-۳-۴-۳- یوگا
-۳-۵- بازی های پیشنهادی برای کودکان مبتلا به آسم
منابع
۱- ورزش و بیماری های آلرژیک نوشته دکتر وحید ضیائی
۲- ورزش و درمان بیماری ها تالف پریان سی لئوتولتز و اگنا سیوریپول
۳- راهنمای پزشکی خانواده، آسم تالیف پروفسور جان آیرز
۴– dears MR. the definition & diagnosis of a sthma
۵- ltorms WW, Joyner DM. Update on exercise- induced asthma.
۱-۱- آسم چیست؟
آسم یک بیماری فرخ تنفسی است که با دوره هایی از انسداد قابل برگشت جریان هوا در راه های تنفسی مشخص می گردد که طی آن علائمی نظیر سرفه، تنگی نفس و خس خس سینه رخ می دهد. آسم یک کلمه یونانی قدیمی و به معنی نفس زدن است. به طور کلی در بیماران آسمی تماس راه های هوایی، افزایش واکنش نسبت به محرکهای مختلف (که در انسان های طبیعی این واکنش دیده نمی شود) را نشان می دهد. به دنبال این محرک یک افزایش تحریک پذیری در راه های هوایی این ها به وجود می آید و متعاقب آن راه های هوایی تنگ شده و نفس کشیدن برای فرد مشکل می شود. مشخصه ای لازم برای تشخیص و درمان آسم در سال ۱۹۹۱ مطرح شد و مجدداً در سال ۱۹۹۷ به بیان امروزی مطرح شد. در ایجاد آسم سلول هایی مثل یاخته های ماستوسیت، ائوزینوقبل ها، لنفوسیت های تی، ماکرو فاژها، نوتروفبل ها و سلول های ابی تلینال نقش مهمی دارند.
اکثر افراد از بیماری آسم به عنوان حملاتی از تنگی نفس همراه خس خس که در کودکان و بزرگسالان رخ می دهد یاد می کنند. این حملات می توانهد در هنگام فعالیت و یا در هنگام استراحت ایجاد شود و ممکن است خفیف یا شدید باشد. همچنین بعضی از افراد از عوامل شروع کننده حملات آسم مثل گرده گیاهان، دود و گرد و غبار و حیوانات، اطلاعاتی دارند.
آسم اصطلاحی است که برای توصیف بیماری ای به کار می رود که مشخصه آن، حملاتی از تنگی نفس است که به علت باریک شدن متناوب مجاری هوایی یا لوله های برونش (در ریه ها) ایجاد می شود.عوامل و فاکتورهای مختلفی در ایجاد آسم دخالت دارند. همچنین این عوامل از فردی به فرد دیگر متفاوت می باشد.
دانلود (تحقیق آسم، آسم ورزشی و اثر ورزش در بهبود و درمان آسم) - فرا دانلود
faradownload20.pishroblog.ir/Post/2125Cached5 جولای 2016 ... دانلود تحقیق با موضوع آسم، آسم ورزشی و اثر ورزش در بهبود و درمان آسم، در قالب docx
و در 32 صفحه، قابل ویرایش، شامل مقدمه، آسم، آسم چیست؟
دانلود (تحقیق آسم، آسم ورزشی و اثر ورزش در بهبود و درمان آسم) - ویرگول
virgoolmk.nedablog.ir/post/3126Cached5 جولای 2016 ... دانلود تحقیق با موضوع آسم، آسم ورزشی و اثر ورزش در بهبود و درمان آسم، در قالب docx
و در 32 صفحه، قابل ویرایش، شامل مقدمه، آسم، آسم چیست؟
دانلود پروژه آسم ورزشی و اثر ورزش در بهبود و درمان آسم
ketabpich.fafablog.com/post/752Cached8 جولای 2016 ... تعداد صفحات:32 نوع فایل:word فهرست مطالب: مقدمه آسم آسم چیست؟ علائم آسم انواع
آسم آسم آلرژیک آسم شکننده آسم حساس به آسپیرین آسم شبانه
تحقیق آسم، آسم ورزشی و اثر ورزش در بهبود و درمان آسم - گویا دانلود
2ledp6.gooyadlc.ir/Cachedتحقیق آسم، آسم ورزشی و اثر ورزش در بهبود و درمان آسم.
تحقیق آسم، آسم ورزشی و اثر ورزش در بهبود و درمان آسم - صفحه اول
gozarmhtab.blogroom.ir/post/1885Cached6 جولای 2016 ... دانلود تحقیق با موضوع آسم، آسم ورزشی و اثر ورزش در بهبود و درمان آسم، در قالب docx
و در 32 صفحه، قابل ویرایش، شامل مقدمه، آسم، آسم چیست؟
آسم ورزشی و اثر ورزش در بهبود و درمان آسم - پورتال آموزش و پژوهش ...
www.daneshgahi.com/.../تحقیق...مقاله.../آسم-ورزشی...اثر-ورزش-در-بهبود-و-درمان-آسم/2003025Cachedدانشجویان رشته تربیت بدنی می توانند تحقیق آماده آسم ورزشی و اثر ورزش در بهبود و
درمان آسم را به صورت رایگان دانلود نمایند. تحقیق آسم ورزشی و اثر ورزش در بهبود و ...
دانلود تحقیق اثر ورزش در بهبود و درمان آسم - فایلگاه
filegah.ir/دانلود-تحقیق-اثر-ورزش-در-بهبود-و-درمان-آ/Cached23 ژوئن 2016 ... دانلود تحقیق اثر ورزش در بهبود و درمان آسم. فایل ورد قابل ویرایش. فهرست مطالب. -۰-
مقدمه. +۱- آسم. -۱-۱- آسم چیست؟ -۱-۲- علائم آسم. -۱-۳- انواع آسم.
دانلود تحقیق رشته تربیت بدنی – آسم ورزشی و اثر ورزش در بهبود و ...
cmpeng.ir/?p=145682Cached13 ژوئن 2016 ... دانلود تحقیق رشته تربیت بدنی - آسم ورزشی و اثر ورزش در بهبود و درمان آسم.
فهرست مطالب. -0- مقدمه. +1- آسم. -1-1- آسم چیست؟ -1-2- علائم آسم.
دانلود مقاله آسم، آسم ورزشی و اثر ورزش در بهبود و درمان آسم | سید محمود ...
khorashadi.ir/محصول-1307-دانلود-مقاله-آسم،-آسم-ورزشی-و/Cached5 روز پیش ... مقدمه در بحث ورزش و آلرژی دو سوال مهم مطرح است اول آنکه آیا ورزش باعث بروز آلرژی در
فرد ورزشکار خواهد شد؟ و سوال دوم آنکه آیا آلرژی در یک فرد ...
تحقیق آسم، آسم ورزشی و اثر ورزش در بهبود و درمان آسم
dl.searcharticle.ir/product/32411Cached15 مه 2016 ... دانلود تحقیق با موضوع آسم، آسم ورزشی و اثر ورزش در بهبود و درمان آسم، در قالب docx
و در 32 صفحه، قابل ویرایش، شامل مقدمه، آسم، آسم چیست؟