تاثیر ورزش و سلامت روح و روان

تاثیر ورزش و سلامت روح و روان

چکیده: امروزه، تحقیقات علمی بسیاری نشان داده است، که ورزش علاوه بر اینکه ابزار ارزشمندی برای سلامتی جسمانی است، رابطه نزدیکی با سلامتی روانی و به ویژه پیشگیری از بروز ناهنجاری‌های روانی دارد. ورزشکاران معمولاً نسبت به افراد کم‌تحرک، اضطراب و افسردگی کمتری احساس می‌کنند. (هاگس، ۱۹۸۴) و هانس سلی ...

تاثیر ورزش و سلامت روح و روان

تاثیر ورزش و سلامت روح و روان

چکیده: امروزه، تحقیقات علمی بسیاری نشان داده است، که ورزش علاوه بر اینکه ابزار ارزشمندی برای سلامتی جسمانی است، رابطه نزدیکی با سلامتی روانی و به ویژه پیشگیری از بروز ناهنجاری‌های روانی دارد. ورزشکاران معمولاً نسبت به افراد کم‌تحرک، اضطراب و افسردگی کمتری احساس می‌کنند. (هاگس، ۱۹۸۴) و هانس سلی ...

پاورپوینت ورزش در دوران قاعدگی

پاورپوینت ورزش در دوران قاعدگی

پاورپوینت تربیت بدنی پیرامون ورزش در دوران پریود و قاعدگی، بخشی از متن: قبل از آنکه به تاثیر ورزش بر چرخه قاعدگی بپردازیم، یک مرحله عقب‌تر رفته و سندرم پیش از قاعدگی را در زنان مورد بررسی قرار می‌دهیم. نشانگان پیش از قاعدگی مجموعه‌ای از علائم مثل پف کردن بدن، تغییرات در خلق و خوی و درد پستان ...

پاورپوینت ورزش در دوران قاعدگی

پاورپوینت ورزش در دوران قاعدگی

پاورپوینت تربیت بدنی پیرامون ورزش در دوران پریود و قاعدگی، بخشی از متن: قبل از آنکه به تاثیر ورزش بر چرخه قاعدگی بپردازیم، یک مرحله عقب‌تر رفته و سندرم پیش از قاعدگی را در زنان مورد بررسی قرار می‌دهیم. نشانگان پیش از قاعدگی مجموعه‌ای از علائم مثل پف کردن بدن، تغییرات در خلق و خوی و درد پستان ...

تحقیق اهداف و اهمیت اجتماعی ورزش

تحقیق اهداف و اهمیت اجتماعی ورزش

اهداف تربیت بدنی در جوامع گذشته و امروز: مطالعه و تحلیل تاریخی احوال اقوام گذشته و حال نشان می دهد که سعی و تلاش انسان قدمت تاریخی دارد ، تا آنجا که می توان گفت اداره حیات اقوام ابتدایی بدون حرکت و فعالیت میسر نبوده است. اجرای مهارتهایی از قبیل زوبین اندازی ، تیراندازی با تیر و کمان ، کوه و غار ...

تحقیق بیومکانیک در ورزش

تحقیق بیومکانیک در ورزش

بخشی از متن: بیومکانیک‌ شنا: در شنای‌ رقابتی‌، عملکردهای‌ در سطح‌ جهانی‌ نیازمند سالهاتمرین‌ سخت‌ است‌. تمرینی‌ که‌ جهت‌ بهبود تعیین‌ کننده‌های‌ عملکرد مانند تکنیک‌،هماهنگی‌، قدرت‌ و ظرفیت‌ هوازی‌ اختصاص‌ می‌یابد. ممکن‌ است‌ چنین‌ استدلال‌ شود که‌زمان‌ تمرین‌ بویژه‌ زمانی‌ مؤثر است‌ که‌ جهت‌ ...

تحقیق بررسی ورزش حرفه ای و آماتور

تحقیق بررسی ورزش حرفه ای و آماتور

مقدمه: ورزش شامل فعالیت هر کس با یک منظور و در محیطی متفاوت از محیط روزانه برای مسابقه، لذت بردن، برای کسب برتری، برای پیشرفت مهارت یا ترکیبی از تعدادی از این هاست. تفاوت منظور همراه با در نظر گرفتن مهارت فرد یا گروه یا دلیری علامت مشخصه ورزش است. بنابر این پریدن از روی یک مانع در مقابل دیدگان ...

تحقیق استانداردهای ورزش قهرمانی

تحقیق استانداردهای ورزش قهرمانی

بخشی از متن: استاندارد های ورزش قهرمانی (آزمون آمادگی جسمانی) 1ـ ضربان قلب: در شرایط عادی و استراحت با قرار دادن انگشتان سبابه و وسط بر روی یکی از نبض های بدن مانند ناحیه مچ دست و یا شریان گردن در قسمت انتها و تحتانی استخوان فک پائین تعداد ضربان قلب شخص مورد آزمایش را در مدت یک دقیقه می توان شمارش ن

تحقیق استانداردهای ورزش قهرمانی

تحقیق استانداردهای ورزش قهرمانی

بخشی از متن: استاندارد های ورزش قهرمانی (آزمون آمادگی جسمانی) 1ـ ضربان قلب: در شرایط عادی و استراحت با قرار دادن انگشتان سبابه و وسط بر روی یکی از نبض های بدن مانند ناحیه مچ دست و یا شریان گردن در قسمت انتها و تحتانی استخوان فک پائین تعداد ضربان قلب شخص مورد آزمایش را در مدت یک دقیقه می توان شمارش ن

تحقیق ارتباط ورزش با سیاست و فرهنگ

تحقیق ارتباط ورزش با سیاست و فرهنگ

بخشی از متن: واژه‌های والا همیشه گروگان سرنوشت هستند. مقامات بازی‌های المپیک مباهات می‌کنند که این بازی‌ها «همیشه مردم را در صلح گردهم آورده‌اند تا به اصول اخلاقی جهانی احترام بگذارند.» اما تاریخ خلاف آن را نشان می‌دهد. تحریم المپیک، این بازی‌ها را در سال‌های ۱۹۵۶، ۱۹۷۶، ۱۹۸۰ و ۱۹۸۴ برهم زد. در ...