پروژه: بررسی اثر سه شیوه تمرینی همزمان بر شاخص های آنتروپومتریک و سلامتی مردان میان سال
بررسی اثر سه شیوه تمرینی همزمان بر شاخص های آنتروپومتریک و سلامتی مردان میان سال 117 صفحه چکیده: هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر سه شیوه تمرینی همزمان بر شاخص های آنتروپومتریک و سلامتی مردان میان سال بود. به این منظور در پژوهش حاضر 30 مرد میان سال با میانگین سنی (7/5±2/45 سال ) در سه گروه [1]هوازی, [2]مقاومتی و[3] ترکیبی قرار گرفتند. برای هر گروه یک برنامه تمرینی 6 هفته ای در نظر گرفت شد، گروه هوازی سه جلسه در هفته و حدودا 60 دقیقه درهر جلسه تمرینات پیاده روی و دویدن را با60 درصد ضربان قلب آغاز و با 75 درصد ضربان قلب به پایان می رساندند. گروه مقاومتی تمرینات خود را در 8 ایستگاه انجام دادند و برای مشخص کردن وزنه تمرینی هر آزمودنی آزمون یک تکرار بیشینه از آزمودنی ها گرفته شد. گروه ترکیبی 30 دقیقه تمرین هوازی و 30 دقیقه تمرین مقاومتی انجام دادند. در آغاز و پایان ...ادامه مطلب ...
نقشه های تمرینی نرم افزار کتیا
در این مجموعه مفید نقشه های تمرینی نرم افزار کتیا قرار داده شده است که به کمک آن می توانید نقشه های یک بعدی رسم کنید وبه شما این امکان را می دهد که بیشتر با نقشه های مکانیک در صنعت آشنا شوید ...ادامه مطلب ...
آموزش تمرینی طراحی موس در سالیدورک
آموزش طراحی تمرینی موس کامپیوتر در نرم افزار سالیدورکس، یک شروع سطح متوسط مناسب برای افرادی می باشد که بتازگی با این نرم افزار قدرتمند آشنا شده و سعی در یادگیری آن دارند. این آموزش دارای مدت زمان یک ساعت می باشد و طی این مدت شما کار با ماژول ها و دستورات زیادی را فرا می گیرید. در بسته ای که دریافت می کنید، فایل سه بعدی این آموزش که قابل اجرا در سالیدورک ۲۰۱۶ می باشد به همراه فایل STEP AP203 آن و ویدئو آموزشی موجود بوده که همگی توسط پروسالید تهیه شده است. ویدئو آموزشی فاقد کلام می باشد. تمام مراحل، گام به گام و بصورت واضحی انجام شده است که اگر مراحل را بترتیب و مطابق با آموزش طی کنید، در نهایت موفق به ایجاد مدل موس نشان داده شده در تصویر پست خواهید شد. سیستم اندازه گذاری در آموزش بصورت اینچی (IPS) می باشد و لازم است حین اجرای آموزش یونیت ها را بر روی IPS ست نمایید. برای این کار کافیست در محیط Part از گوشه سمت راست و پایین بر روی عبارت MMGS کلیک کنید و گزینه IPS را انتخاب کنید. اعم ماژول ها و دستوراتی که در فیلم آموزش داده شده اند به شرح زیر می باشند:
· کار با PLANE ها و axis ها
· Intersection Curves
· Offset ها و Convert Entities
· Color و Appearances
· ایجاد اسمبلی از پارت ها
· تعریف Relations در اسکچ
· استفاده از lofted boss/base, extruded cut, extruded boss, fillets, mirror, shell
· استفاده از data migration , split & combine bodies
· استفاده از offset surface, extend surface & thickened cut
· ایجاد configuration برای پارت ها و نحوه استفاده از آن ها
· ویرایش پارت ها در محیط اسمبلی
· استفاده از isolate و project curve
· ایجاد new part در اسمبلی
همچنین در انجمن پروسالید در بخش پروژه ها و رندرینگ های شما، می توانید تصاویر مدلی که از روی این آموزش کار کرده اید را با دیگران به اشتراک بگذارید. در نهایت این آموزش دارای حجم کلی ۱۷۵ مگابایت می باشد.
۱۳۹۵/۰۲/۱۶
آموزش طراحی تمرینی موس کامپیوتر در نرم افزار سالیدورکس , سالیدورک ۲۰۱۶ , آموزش سالیدورک , پپروسالید , تخصصی سالیدورک
فرمت آموزش : mp4 720p | مدت زمان : یک ساعت | فایل تمرین : موجود است | منبع : پروسالید | آدرس : http://prosolid.ir |
لینک محصول
http://file724.zepo.ir/post/52065
مطلب آموزش تمرینی طراحی موس در سالیدورک سایت فایلگاه
دانلود فایل,مقاله,تحقیق,پروژه,پاورپوینت,برنامه,آموزش,جزوه,کتاب و...
ادامه مطلب ...
برنامه تمرینی پیشرفته بدنسازی– حجمی
–
۱۳۹۴/۰۵/۱۷
مطلب برنامه تمرینی پیشرفته بدنسازی– حجمی سایت فایلگاه
دانلود فایل,مقاله,تحقیق,پروژه,پاورپوینت,برنامه,آموزش,جزوه,کتاب و...
ادامه مطلب ...