مقاله آسم، آسم ورزشی و اثر ورزش در بهبود و درمان آسم

فرمت فایل : word(قابل ویرایش)تعداد صفحات:37 فهرست مطالب : -0- مقدمه +1- آسم -1-1- آسم چیست؟ -1-2- علائم آسم -1-3- انواع آسم +2- آسم ورزشی -2-1- آسم ورزشی چیست؟ -2-2- تعریف، شیوع و بروز بیماری -2-3- گروه های در معرض خطر -2-4- عوامل زمینه ساز +3- اثر ورزش در بهبود و درمان آسم -3-1- آیا افراد مبتلا به آسم قادر به ورزش هستند؟ -3-2- ورزش و آسم -3-3- نحوه ورزش کردن +3-4- ورزشها و تمرینات موثر -3-4-1- تمرینات موثر برای تقویت عضلات باز دمی -3-4-2- دستوال ...