دانلود نمونه سؤال درس ورزش 1 رشته آمار کارشناسی پیام نور

با سلام دانشجویان گرامی اگه به دنبال نمونه سؤال ارزان و با کیفیت دوره کارشناسی پیام نور به همراه پاسخنامه براساس آخرین تغییرات می گردین دانلود بفرمایید . نمونه سؤالات جمع آوری شده توسط کادری مجرب که همگی اساتید دانشگاه هستند جمع آوری و ارائه گردیده است . این نمونه سؤالات بدون مارک تبلیغاتی می باشند. شما عزیزان می توانید نمونه سؤالات را به همراه پاسخنامه را دانلود نموده . حتماً برنامه وینرار را بر روی کامپیوترتان نصب بوده باشد یا نصب نمایید، زیرا نمونه سؤالات در یک فایل زی ...

تربیت بدنی ۹٫ دامنه الکترومیوگرافی و پارامترهای بسامد فعالیت عضلانی: تاثیر ورزش استقامتی مبتنی بر آستانه خستگی الکترومیوگرافی

» :: تربیت بدنی ۹٫ دامنه الکترومیوگرافی و پارامترهای بسامد فعالیت عضلانی: تاثیر ورزش استقامتی مبتنی بر آستانه خستگی الکترومیوگرافی

دامنه الکترومیوگرافی و پارامترهای بسامد فعالیت عضلانی: تاثیر ورزش استقامتی مبتنی بر آستانه خستگی الکترومیوگرافی

چکیده

هدف این مقاله، ارزیابی تاثیر برنامه ورزش استقامتی مبتنی بر آستانه خستگی برق نگاری ماهیچه ای (که به صورت بالاترین شدت فعالیت های ورزشی انجام گرفته بدون تناوب های EMG تعریف می شود)، مبتنی بر مقادیر دامنه (ریشه دوم میانگین، RMS) و فرکانس (متوسط فرکانس MF) برای عضله های دوسر بازویی (BB)، brachioradials (BR)، عضله های سه سر (TB)، و چندشکافی (MT) می باشد. ۲۰ فرد مرد سالم، (گروه تمرینی [TG] ، n = 10، گروه کنترل شده [CG]، n = 10، ابتدا انقباض های هم اندازه را انجام دادند و بعد از آن عضله های دوسر داینامیک برای تعیین EMG در چهار بار مختلف برای شناسایی EMGFT حلقه شدند. برنامه ورزش TG از مقدار BBEMGFT استفاده کرد (۸ هفته، ۲جلسه/هفته، ۳ مسابقه بوکس کامل/جلسه، ۲ دقیقه استراحت بین مسابقات بوکس). هیچ اختلاف عمده ای برای نیروی ایزومتری بعد از ورزش وجود نداشت. شیب های رگرسیون خطی RMS در طول پیچش عضله دو سر، افزایش عمده ای را بعد از ورزش برای عضلات BB، BR و TB نشان دادند. برای عضله ی MT، مقادیر شیب و عرض MF با ورزش تغییر کردند. برنامه ی ورزش مبتنی بر EMG روی دامنه EMG، بیشتر از فرکانس EMG تاثیر گذاشت، احتمالا در رابطه با الگوهای توان گیری عضلات، گرچه عضلات منبسط تنه تغییراتی را در پارامتر فرکانس نشان دادند که با برنامه ی ورزش مطابقت دارند.

کلمات کلیدی: RMS؛بسامد میانه، EMGFT، ورزش مقاومتی، تمرین

خرید و دانلود محصول

۱۳۹۵/۰۱/۱۱

---

دامنه الکترومیوگرافی , پارامترهای بسامد فعالیت عضلانی , ورزش استقامتی , آستانه خستگی الکترومیوگرافی , تمرین , ورزش مقاومتی , EMGFT , بسامد میانه , RMS , electromyographic fatigue threshold , resistance training , muscular activity , frequency parameters , EMG amplitude , مقاله انگلیسی تربیت بدنی با ترجمه فارسی , مقاله انگلیسی تربیت بدنی با ترجمه , مقاله انگلیسی تربیت بدنی

---

لینک محصول

http://file724.zepo.ir/post/46837

مطلب تربیت بدنی ۹٫ دامنه الکترومیوگرافی و پارامترهای بسامد فعالیت عضلانی: تاثیر ورزش استقامتی مبتنی بر آستانه خستگی الکترومیوگرافی سایت فایلگاه
دانلود فایل,مقاله,تحقیق,پروژه,پاورپوینت,برنامه,آموزش,جزوه,کتاب و...

دانلود تحقیق اثر ورزش در بهبود و درمان آسم

» :: دانلود تحقیق اثر ورزش در بهبود و درمان آسم

فایل ورد قابل ویرایش

فهرست مطالب

-۰- مقدمه

+۱- آسم

-۱-۱- آسم چیست؟

-۱-۲- علائم آسم

-۱-۳- انواع آسم

+۲- آسم ورزشی

-۲-۱- آسم ورزشی چیست؟

-۲-۲- تعریف، شیوع و بروز بیماری

-۲-۳- گروه های در معرض خطر

-۲-۴- عوامل زمینه ساز

+۳- اثر ورزش در بهبود و درمان آسم

-۳-۱- آیا افراد مبتلا به آسم قادر به ورزش هستند؟

-۳-۲- ورزش و آسم

-۳-۳- نحوه ورزش کردن

+۳-۴- ورزشها و تمرینات موثر

-۳-۴-۱- تمرینات موثر برای تقویت عضلات باز دمی

-۳-۴-۲- دستوالعمل های تمرین با وزنه برای بیماران ریوی

-۳-۴-۳- یوگا

-۳-۵- بازی های پیشنهادی برای کودکان مبتلا به آسم

منابع

۱- ورزش و بیماری های آلرژیک نوشته دکتر وحید ضیائی

۲- ورزش و درمان بیماری ها تالف پریان سی لئوتولتز و اگنا سیوریپول

۳- راهنمای پزشکی خانواده، آسم تالیف پروفسور جان آیرز

۴– dears MR. the definition & diagnosis of a sthma

۵- ltorms WW, Joyner DM. Update on exercise- induced asthma.

۱-۱- آسم چیست؟

آسم یک بیماری فرخ تنفسی است که با دوره هایی از انسداد قابل برگشت جریان هوا در راه های تنفسی مشخص می گردد که طی آن علائمی نظیر سرفه، تنگی نفس و خس خس سینه رخ می دهد. آسم یک کلمه یونانی قدیمی و به معنی نفس زدن است. به طور کلی در بیماران آسمی تماس راه های هوایی، افزایش واکنش نسبت به محرکهای مختلف (که در انسان های طبیعی این واکنش دیده نمی شود) را نشان
می دهد. به دنبال این محرک یک افزایش تحریک پذیری در راه های هوایی این ها به وجود می آید و متعاقب آن راه های هوایی تنگ شده و نفس کشیدن برای فرد مشکل می شود. مشخصه ای لازم برای تشخیص و درمان آسم در سال ۱۹۹۱ مطرح شد و مجدداً در سال ۱۹۹۷ به بیان امروزی مطرح شد. در ایجاد آسم سلول هایی مثل یاخته های ماستوسیت، ائوزینوقبل ها، لنفوسیت های تی، ماکرو فاژها، نوتروفبل ها و سلول های ابی تلینال نقش مهمی دارند.

اکثر افراد از بیماری آسم به عنوان حملاتی از تنگی نفس همراه خس خس که در کودکان و بزرگسالان رخ می دهد یاد می کنند. این حملات می توانهد در هنگام فعالیت و یا در هنگام استراحت ایجاد شود و ممکن است خفیف یا شدید باشد. همچنین بعضی از افراد از عوامل شروع کننده حملات آسم مثل گرده گیاهان، دود و گرد و غبار و حیوانات، اطلاعاتی دارند.

آسم اصطلاحی است که برای توصیف بیماری ای به کار می رود که مشخصه آن، حملاتی از تنگی نفس است که به علت باریک شدن متناوب مجاری هوایی یا لوله های برونش (در ریه ها) ایجاد می شود.عوامل و فاکتورهای مختلفی در ایجاد آسم دخالت دارند. همچنین این عوامل از فردی به فرد دیگر متفاوت می باشد.

خرید و دانلود محصول

۱۳۹۵/۰۱/۲۶

---

آسم، , ورزشی , درمان , بهبود , ورزش , تحقیق , تحقیق آسم، , آسم |ورزشی |درمان |بهبود |ورزش |تحقیق |تحقیق آسم , آسم ورزشیآسم چیس |با آسم ناشی از ورزش چه کنیم؟|علائم و سیر بالینی عوامل تشدیدکننده |عوامل مؤثر در ایجاد آسم ورزشی|آسم ورزشی| آسم ورزشی و اثر ورزش در بهبود و درمان آسم| آسم ورزشی چیست| اثر ورزش در بهبود آسم| تحقیق آسم ورزشی و اثر ورزش در بهبود و درمان آسم , | درمان آسم| دنلود مقاله آسم ورزشی و اثر ورزش در بهبود و درمان آسم| راه های درمان آسم| مقاله آسم ورزشی و اثر ورزش در بهبود و درمان آسم| مقاله ورزش و آسم| ورزش و آسم| کودکان مبتلا به آسم|

---

لینک محصول

http://file724.zepo.ir/post/48871

مطلب دانلود تحقیق اثر ورزش در بهبود و درمان آسم سایت فایلگاه
دانلود فایل,مقاله,تحقیق,پروژه,پاورپوینت,برنامه,آموزش,جزوه,کتاب و...

عنوان مقاله : روانشناسی ورزش

» :: عنوان مقاله : روانشناسی ورزش

خرید و دانلود محصول

۱۳۹۵/۰۱/۲۴

---

روانشناسی ورزش، فیزیولوژی ورزش، مهارت های روانی، تکنیکهای روانشناسی ورزشی، علم روانشناسی، فعالیت های ورزشی، اهمین مسائل روانی، آمادگی جسمانی، قهرمانان ورزشی، مقالات روانشناسی، فعالیت های روانشناسی، روانشناختی،

---

لینک محصول

http://file724.zepo.ir/post/48534

مطلب عنوان مقاله : روانشناسی ورزش سایت فایلگاه
دانلود فایل,مقاله,تحقیق,پروژه,پاورپوینت,برنامه,آموزش,جزوه,کتاب و...

اثرات ورزش و فعالیت جسمانی بر سلامت جسم و روان

» :: اثرات ورزش و فعالیت جسمانی بر سلامت جسم و روان
مقاله با عنوان اثرات ورزش و فعالیت جسمانی بر سلامت جسم و روان در فرمت ورد در ۱۹ صفحه و شامل مطالب زیر می باشد:
اثرات ورزش و فعالیت جسمانی بر سلامت جسم و روان
تاثیرات مثبت ورزش
بر سیستم قلبی و عروقی
مهمترین اثرات ورزش بر دستگاه تنفس
مهمترین اثرات مثبت ورزش بر دستگاه عصبی
مهمترین اثرات مفید ورزش بر دستگاه حرکتی
بارزترین اثرات مثبت ورزش در سلامت روح و روان وسلامت اجتماعی فرد
فقر حرکتی، معضل امروز و فردا
تاثیر ورزش بر فعالیت های روانی
فواید تفریح و سرگرمی در زندگی
ورزش چگونه در معالجه افسردگی و اضطراب موثر است؟
فوائد ورزش در بهبود افسردگی به طور فهرست وار ارائه میشود
اتیولوژی افسردگی
درمان افسردگی
فیزیولوژی ورزش
منابع
خرید و دانلود محصول

۱۳۹۴/۱۰/۱۷

---

اثرات , ورزش , و , فعالیت , جسمانی , بر , سلامت , جسم , و

---

لینک محصول

http://file724.zepo.ir/post/33333

مطلب اثرات ورزش و فعالیت جسمانی بر سلامت جسم و روان سایت فایلگاه
دانلود فایل,مقاله,تحقیق,پروژه,پاورپوینت,برنامه,آموزش,جزوه,کتاب و...

آسیب های رایج ورزش تنیس روی میز

» :: آسیب های رایج ورزش تنیس روی میز

خرید و دانلود محصول

۱۳۹۴/۰۸/۲۸

---

آسیب , های , رایج , ورزش , تنیس , روی

---

لینک محصول

http://file724.zepo.ir/post/21490

مطلب آسیب های رایج ورزش تنیس روی میز سایت فایلگاه
دانلود فایل,مقاله,تحقیق,پروژه,پاورپوینت,برنامه,آموزش,جزوه,کتاب و...

بررسی آسیب های زانو در ورزش

» :: بررسی آسیب های زانو در ورزش
مقاله با عنوان بررسی آسیب های زانو در ورزش در فرمت ورد در ۲۵ صفحه و شامل مطالب زیر می باشد:
آسیب دیدگی غضروف زانو ( آسیب زانو )
اطلاعات کلی
قسمتهای درگیر بدن
علائم و نشانه ها
علل به وجود آورنده
افزایش خطر در اثر
نحوه پیشگیری
چه باید کرد ؟
مراقبتهای مناسب بهداشتی
عوارض ممکن
نتیجه احتمالی
نحوه درمان
کمکهای اولیه
مراقبتهای مداوم
دارو درمانی
فعالیت
رژیم غذایی
توانبخشی
با پزشک تماس بگیرید ؛ اگر
کوفتگی زانو
اطلاعات کلی
قسمتهای درگیر بدن
علائم و نشانه ها
علل به وجود آورنده
افزایش خطر در اثر
نحوه پیشگیری
چه باید کرد ؟
مراقبتهای مناسب بهداشتی
معیارهای تشخیصی
عوارض ممکن
نتیجه احتمالی
نحوه درمان
توجه
کمکهای اولیه
مراقبتهای مداوم
دارو درمانی
فعالیت
رژیم غذایی
توانبخشی
با پزشک تماس بگیرید ؛ اگر
دررفتگی زانو ، درشت نی – رانی
اطلاعات کلی
قسمتهای درگیر بدن
علائم و نشانه ها
علل به وجود آورنده
افزایش خطر در اثر
نحوه پیشگیری
چه باید کرد ؟
مراقبتهای مناسب بهداشتی
معیارهای تشخیصی
عوارض ممکن
نتیجه احتمالی
نحوه درمان
کمکهای اولیه
مراقبتهای مداوم – بعد از برداشتن گچ یا آتل
دارو درمانی
فعالیت
رژیم غذایی
توانبخشی
با پزشک تماس بگیرید ؛ اگر
دررفتگی زانو ، درشت نی – نازک نی
اطلاعات کلی
قسمتهای درگیر بدن
علائم و نشانه ها
علل بوجود آورنده
افزایش خطر در اثر
نحوه پیشگیری
چه باید کرد ؟
مراقبتهای مناسب بهداشتی
معیارهای تشخیصی
عوارض ممکن
نتیجه احتمالی
نحوه درمان
توجه
کمکهای اولیه
مراقبتهای مداوم – بعد از برداشتن گچ
دارو درمانی
فعالیت
رژیم غذایی
توانبخشی
با پزشک تماس بگیرید ؛ اگر
دررفتگی کشکک زانو
اطلاعات کلی
قسمتهای درگیر بدن
علائم و نشانه ها
علل به وجود آورنده
افزایش خطر در اثر
نحوه پیشگیری
چه باید کرد ؟
مراقبتهای مناسب بهداشتی
معیارهای تشخیصی
عوارض ممکن
نتیجه احتمالی
نحوه درمان
توجه
کمکهای اولیه
مراقبتهای مداوم – بعد از برداشتن گچ
دارو درمانی
فعالیت
رژیم غذایی
توانبخشی
با پزشک تماس بگیرید ؛ اگر
خرید و دانلود محصول

۱۳۹۴/۱۰/۱۷

---

آسیب , دیدگی , زانو , (آسیب , های

---

لینک محصول

http://file724.zepo.ir/post/33371

مطلب بررسی آسیب های زانو در ورزش سایت فایلگاه
دانلود فایل,مقاله,تحقیق,پروژه,پاورپوینت,برنامه,آموزش,جزوه,کتاب و...

مجموعه تحقیق ورزش

» :: مجموعه تحقیق ورزش

مجموعه تحقیقات ورزش

این مجموعه بسیار ارزشمند دارای ده ها تحقیق و پروژه در فرمتهای pdf و پاورپوینت در موارد مختلف ورزشی می باشد و شما دوستان و عزیزان دانش آموز می توانید جهت ارائه تحقیق یکی از این موارد موجود در این مجموعه را مورد استفاده قرار دهید.

با قیمتی بسیار مناسب دانلود کرده و استفاده نمایید.

خرید و دانلود محصول

۱۳۹۴/۱۱/۱۹

---

مجموعه تحقیقات ورزش , مجموعه تحقیق ورزش , تحقیقات ورزش , تحقیقات ورزشی , مجموعه تحقیق ورزشی , تحقیق ورزش , پروژه ورزش , تحقیق دانش آموزی ورزش , تحقیق دانش آموزی , تحقیق فوتبال , تحقیق والیبال , تحقیق شنا , تحقیق تنیس , تحقیق تکواندو , تحقیق آسیب های جسمانی , تحقیق ورزش هولاهوپ , وسایل ورزش , تحقیق بلوغ و ورزش , پاورپوینت ورزش , پاورپوینت آسیب های جسمانی , پاورپوینت و تحقیق ورزشی , مجموعه تحقیق دانش آموزی , مجموعه پاورپوینت ورزش

---

لینک محصول

http://file724.zepo.ir/post/40191

مطلب مجموعه تحقیق ورزش سایت فایلگاه
دانلود فایل,مقاله,تحقیق,پروژه,پاورپوینت,برنامه,آموزش,جزوه,کتاب و...

تربیت بدنی ۹٫ دامنه الکترومیوگرافی و پارامترهای بسامد فعالیت عضلانی: تاثیر ورزش استقامتی مبتنی بر آستانه خستگی الکترومیوگرافی

» :: تربیت بدنی ۹٫ دامنه الکترومیوگرافی و پارامترهای بسامد فعالیت عضلانی: تاثیر ورزش استقامتی مبتنی بر آستانه خستگی الکترومیوگرافی

دامنه الکترومیوگرافی و پارامترهای بسامد فعالیت عضلانی: تاثیر ورزش استقامتی مبتنی بر آستانه خستگی الکترومیوگرافی

چکیده

هدف این مقاله، ارزیابی تاثیر برنامه ورزش استقامتی مبتنی بر آستانه خستگی برق نگاری ماهیچه ای (که به صورت بالاترین شدت فعالیت های ورزشی انجام گرفته بدون تناوب های EMG تعریف می شود)، مبتنی بر مقادیر دامنه (ریشه دوم میانگین، RMS) و فرکانس (متوسط فرکانس MF) برای عضله های دوسر بازویی (BB)، brachioradials (BR)، عضله های سه سر (TB)، و چندشکافی (MT) می باشد. ۲۰ فرد مرد سالم، (گروه تمرینی [TG] ، n = 10، گروه کنترل شده [CG]، n = 10، ابتدا انقباض های هم اندازه را انجام دادند و بعد از آن عضله های دوسر داینامیک برای تعیین EMG در چهار بار مختلف برای شناسایی EMGFT حلقه شدند. برنامه ورزش TG از مقدار BBEMGFT استفاده کرد (۸ هفته، ۲جلسه/هفته، ۳ مسابقه بوکس کامل/جلسه، ۲ دقیقه استراحت بین مسابقات بوکس). هیچ اختلاف عمده ای برای نیروی ایزومتری بعد از ورزش وجود نداشت. شیب های رگرسیون خطی RMS در طول پیچش عضله دو سر، افزایش عمده ای را بعد از ورزش برای عضلات BB، BR و TB نشان دادند. برای عضله ی MT، مقادیر شیب و عرض MF با ورزش تغییر کردند. برنامه ی ورزش مبتنی بر EMG روی دامنه EMG، بیشتر از فرکانس EMG تاثیر گذاشت، احتمالا در رابطه با الگوهای توان گیری عضلات، گرچه عضلات منبسط تنه تغییراتی را در پارامتر فرکانس نشان دادند که با برنامه ی ورزش مطابقت دارند.

کلمات کلیدی: RMS؛بسامد میانه، EMGFT، ورزش مقاومتی، تمرین

خرید و دانلود محصول

۱۳۹۵/۰۱/۱۱

---

دامنه الکترومیوگرافی , پارامترهای بسامد فعالیت عضلانی , ورزش استقامتی , آستانه خستگی الکترومیوگرافی , تمرین , ورزش مقاومتی , EMGFT , بسامد میانه , RMS , electromyographic fatigue threshold , resistance training , muscular activity , frequency parameters , EMG amplitude , مقاله انگلیسی تربیت بدنی با ترجمه فارسی , مقاله انگلیسی تربیت بدنی با ترجمه , مقاله انگلیسی تربیت بدنی

---

لینک محصول

http://file724.zepo.ir/post/46837

مطلب تربیت بدنی ۹٫ دامنه الکترومیوگرافی و پارامترهای بسامد فعالیت عضلانی: تاثیر ورزش استقامتی مبتنی بر آستانه خستگی الکترومیوگرافی سایت فایلگاه
دانلود فایل,مقاله,تحقیق,پروژه,پاورپوینت,برنامه,آموزش,جزوه,کتاب و...

آموزش فوتبال ورزش محبوب

» :: آموزش فوتبال ورزش محبوب

آموزش فوتبال ورزش محبوب

در این کتاب به صورت گسترده ای به بیان تاریخچه ورزش محبوب و پرطرف دار فوتبال پرداخته شده . خواننده همراه کتاب می تواند انواع تکنیک های به کار رفته در این ورزش را به خوبی یاد بگیرد . همچنین در این کتاب درباره قوانین و شرایط بازیکنان و زمین بازی فوتبال بسیار کامل توضیح داده شده است. خلاصه هر چه در فوتبال وجود دارد در این کتاب درباره آن صحبت شده است.

.

دانلود فقط با ۲۰۰

خرید و دانلود محصول

۱۳۹۴/۱۰/۱۳

---

فوتبال , یک دو یک دو , دروازه بان , تور دروازه , گل , آفساید , داور , بازیکن , مربی , سرمربی

---

لینک محصول

http://file724.zepo.ir/post/32439

مطلب آموزش فوتبال ورزش محبوب سایت فایلگاه
دانلود فایل,مقاله,تحقیق,پروژه,پاورپوینت,برنامه,آموزش,جزوه,کتاب و...